有学者曾这样说、“床是卧室内最重要的器具,是人们休息睡觉的场所，而且又与子孙繁衍息息相关。”李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话、“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或躺或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置摆放非常重要。具体来说，卧室安床有十大讲究。

1。对于床本身来说，需要考虑它的长度和宽度是否足够，床体是否平整，是否有良好的支撑性和舒适性。至于床的高度，一般要比卧铺的膝盖略高一些比较好。太高总是不方便弯腰。切记床不要贴在地上，床底要空，不要堆放杂物，否则不通风，容易淋湿。会引起腰酸背痛。

2.不管床放在哪里，关键是要让睡觉的人从床上看到卧室的门窗，天亮的时候，床上会有阳光，有助于吸收大自然的能量。

3.床不能靠门。如果你在卧室里容纳有限的空间，把床放在大门的一侧，你会在卧室里犯一个大忌讳。

4.床的最佳选择是南北朝向，与地磁重力相协调。头朝南或朝北睡觉对身体有益，因为主动脉和大静脉是人体血液循环系统中最重要的，它们的方向与人体的头和脚一致。人体南北向睡觉时，主动脉和大静脉的方位、人体睡觉的方向和地球南北向磁力线的方向是一致的，所以人最容易入睡，睡眠质量最高。因此，南北睡眠方向具有一定的防病保健功能。床头不要朝西，因为地球是从东向西旋转的。如果头部朝西，血液往往会直达头顶，睡眠不稳定；如果你头朝东睡觉，你会有一种平静的感觉。

5.床边应该是实心的，而不是空的。床边应该靠墙，而不是靠窗。如果床不是靠墙的，床头一定要有床头板，防止头部悬空，床头后面不应该是卫生间或厨房。靠近窗户时，有两个问题。一是窗户的隔音性能低于砖墙。当你晚上睡觉时，人们会听到比你远离窗户时更多的噪音。另一个窗户是光源，会影响人的睡眠。

6.床不要正对着门，以免一目了然，没有隐私和安全，影响休息。如果门相互碰撞，可以用屏风遮挡门，既遮挡了床门的相互碰撞，又维护了卧室的私密性。

7.不要按压横梁以避免凹陷。它也危害人们的身心健康。这种情况还包括没有横梁可以压卧室门，分体空调卧室内的单元不能挂在枕头位置上方，吊灯不能直接挂在卧室上方，都属于横梁压的范畴。

8.床不能对着镜子，因为人在梦和睡之间半夜起来，很容易被镜子里的影子吓到，精神不安，导致头晕；其次，人在入睡时，气的能量最弱，镜子是一个反射性很强的物体，容易反射人体的能量，尤其是对于年轻夫妻来说，如果卧室的镜子对着床，长此以往，很容易患上不孕症。如果卧室里有一面对着床的镜子，晚上可以盖上或者对着墙。当然，最好的办法是把镜子设置在卧室衣柜里面，看着的时候打开，不用的时候关门。

9.床头柜要比床高，有利于睡眠者的智慧，提高睡眠质量。

10.床边位置两侧，不允许被柜子或厨房、书桌或梳妆台的角落击中，可能会引起偏头痛。有长而尖的叶子和方形或矩形家具的植物不应该离床太近。