枕头是一种睡眠工具。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。怎样才能选购到合适的枕头呢？下面就和小编来看看吧。

元素一支持颈部的基本形状

中间比四周低的凹槽设计，既能适度支撑头部，又能适度支撑颈部。左右两侧较厚，睡觉时侧翻可以自动适应人体的侧睡高度。这种风格的每个部分都能保证你理想的睡姿。枕头的五种基本形状都包括适度支撑颈部的五个部分。每一部分都能保证你理想的姿势。

元素2的适当高度

个人认为可以从5个基本高度和10多个高度可调的枕头中选择。其实人体在同一个站立姿势睡觉时是最舒服的，也就是睡觉时人体需要有5度左右的角度。如果你不睡在枕头上，至少你不支撑你的头！让你的颈部椎体容易逐渐变形！不睡在枕头上或者枕头太低都不是小问题。

元素3良好的填充材料

填充材料决定了枕头的硬度和功效。目前流行选用天然材料，如木棉、蒲草、荞麦壳、棉花、花卉等。还可以加入好的天然理疗材料，增加枕头的功效，如中国熏香、薰衣草、牡荆、罗布麻、女贞子、银杏等。可选择10多种基础填充物和40多种复合填充物，使枕头具有不同的弹性、硬度和自然效果，顾客可以随意选择合适的。根据填充材料的不同，枕头可以分为软枕、硬枕和中性枕三类，方便顾客选择。此外，枕头多为软硬两面，顾客可根据自己的喜好选择软硬两面，从而快速入睡。