一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。职业白领、教师等职业的人员，颈椎都承受着巨大的压力，所以更需要得到充分的休息。下面就和小编来看看颈椎枕的作用和适用人群吧。

颈枕的作用

目前，颈椎有多种治疗方法。从长期使用的角度来看，颈枕是一种患者可以长期坚持使用的治疗方法。因此，选择一个合适的颈椎枕，并长期坚持，一定会帮助你的颈椎恢复。

根据中医理论和民间使用的说法，膏药是冷的，用膏药研磨制成的膏药枕可以用寒热控制血压的升高，坚持使用可以逐渐将血压降低到正常水平。此外，石膏枕是根据人体颈部曲线设计的，既抬高了头部，又支撑了颈椎，从而保证了颈椎正常的生理曲度，进而颈部的填充作用稳定了颈部的生理曲度，对颈椎病有很好的理疗作用。

有需要的人

一、颈椎劳损的上班族，长期伏案工作，保持固定姿势，颈椎疼痛、肩痛、头晕、麻木、恶心，或者颈椎已经发生病变，老师、司机等专业人士！

二、睡眠质量差、失眠多梦:入睡困难、做梦、早醒、夜起多、睡得轻、睡眠不足的人。

3.打呼噜的人:因为睡姿奇怪而长期有打呼噜习惯和呼吸暂停综合征的男性！

四、皮肤问题女性:皮肤粗糙、皮肤暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、抑郁、更年期提前、早衰的女性！

5.患心脑血管疾病的中老年人:心脑血管疾病患者和神志清醒的中老年人。