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菊花的十大保健功能

金秋,千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。

菊花酒:由菊花、糯米、酒曲酿制而成。它在古代被称为“长寿酒”。它的味道清凉甘甜,具有养肝明目、健脑延缓衰老的作用。

菊花粥:用菊花和粳米熬制而成的粥,爽口,能清心除烦,讨好眼睛,祛燥。

菊花茶:菊花茶芳香四溢,能解暑生津、祛风润喉、养眼解酒。

菊花糕:将菊花拌入米浆中,蒸成糕,或用绿豆粉、菊花做蛋糕,有凉泻火的治疗作用。

菊花菜:“菊花肉片”用菊花和猪肉或蛇肉炒或与鱼或鸡同煮,素以荤腥见长,滋补而不腻,爽口爽口,可用于治疗头晕目眩、风热失调。

菊花汤:将菊花、银耳或莲子熬或蒸成汤,加少许冰糖,可清热利五脏,治头晕。

菊花膏:将鲜菊花加水煎煮,将药汁过滤浓缩,加入精制蜂蜜,制成药膏,具有祛风清热、明目的功效。

菊花枕:将菊花花瓣阴干后收藏于枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有很好的疗效。

菊花护膝:将菊花、艾叶粉碎成粗粉,装入纱布袋中制成护膝,可祛风除湿,消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。

菊香:具有祛风平肝的作用,对感冒头痛有辅助治疗作用。

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