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警惕胃癌的年轻化,让冰箱成为健康杀手

中国每年新发胃癌患者40万人、死亡人数达30万人,而且胃癌已呈现年轻化趋势,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%。

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在冰箱普及之前,人们经常通过腌制或熏制的方式来保存食物,但这类食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,在胃中可转化为致癌的N-亚硝基化合物。从这方面来说,冰箱的普及和正确使用降低了胃癌的发病率。然而,随着冰箱的普及,居民吃隔夜菜和回头菜的机会也相应增加,不健康的饮食习惯成为胃癌的诱因。

据专家介绍,冰箱不是保险箱。在冰箱的封闭空间里,许多细菌繁殖得更快。冰箱里的隔夜菜没有保鲜反而被污染,很多菜回锅后容易产生致癌物。

年轻人家庭的冰箱拥有率明显高于中老年人。因为工作生活节奏加快,他们一年四季都离不开冰箱。长期吃冰箱里储存的食物,会增加病菌侵入胃的几率。当然,胃癌的发病率也趋于年轻化,不排除与吸烟者、酗酒者有关。

除了注意清淡饮食,少吃腌制熏制食物,多吃新鲜蔬菜外,早期筛查也是预防和治疗胃癌的好方法,早期胃癌的5年生存率可达95%。

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