枕头是保持良好睡眠的工具之一，一个舒适的枕头，除了能让我们缓解身体的疲惫，提高我们的睡眠质量之外，还能预防颈椎病的发生哦，所以，一个适合自己的枕头是相当重要的。那么，在购买的时候，如何选枕头呢？想了解更多的知识吗？下面就请大家跟随小编的脚步一起去看看如何选枕头以及枕头报价吧。

如何选择枕头

一、如何选择枕头？主要根据他们的睡姿、身高来选择:

1。最喜欢的睡姿。睡姿是选择枕头的首要考虑。侧卧:选择高枕保持脊柱挺直，这样可以充分放松，睡得更好。仰卧:中等高度的枕头为头部和颈部提供最佳支撑，放松全身。俯卧:选择低枕，尽量减少肌肉紧张和颈部压力。

2。枕头高度。传统的颈椎保健枕长60-70厘米，宽35-43厘米。有研究提示:侧卧位头后枕骨6+-1cm；仰卧位颈枕:11+-1cm；侧卧位面部侧枕:13±1cm；二、防螨、抗菌、乳胶枕采用天然进口乳胶材料制成。天然乳胶有淡淡的奶味，弹性高，比记忆棉更柔软。

二、如何选择枕头？选择最适合你的填充物类型

【/h/】睡觉时，枕头与人接触紧密，所以枕芯的质量对我们的健康影响很大。枕头填充物有很多种。只有清楚地了解不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。

三、如何选择枕头？选择天然环保的天然填充物

【/h/】相对于人造化纤，有些人更喜欢用天然材料填充的枕头，比如硬度适中的荞麦皮，是最常见的枕头填充物。硬度适中，成型和吸水性能好，比较轻。还有吸水性好的稻壳，成型性和吸水性都比荞麦壳好，尤其是老年人，更喜欢这种类型的枕头。

枕头报价

碧河PH052羽绒枕参考价:582.00元

睡眠医生AI-PS000342记忆棉枕参考价:139.00元

嘉傲JA07A05竹炭U型枕参考价:58.00元

纳西迪颈椎保健丝枕参考价:79.00元

博洋B1126002乳胶枕参考价:117.65元

市面上的枕头材料和填充物种类很多，报价也不一样。只有根据自己的实际情况，你绝对可以选择合适的枕头。关于如何选择枕头，如何引用枕头的介绍在这里，希望能给朋友带来一些帮助！