随着现代人生活节奏的加快，生活品质的提高，越来越多的人对于自身的身体健康更为重视，尤其是办公一族对于健康的关注度也日益提高。家居市场，不少商家纷纷加入床品市场，保健枕头市场，期望在保健枕头市场上分得一羹。然而，保健枕头的种类较多、材质多样、功能繁多，相较于普通枕头价格较高，其中保健枕头之间的价格又差异较大，少则上百元，多则上千元。面对保健枕头，消费者又该如何选择？

保健枕介绍:

保健枕是指具有一定保健功能的保健枕，能舒缓神经，镇静神经，保护颈椎。保健枕一定要在结构和功能上下功夫，结构合理，更人性化，才能真正起到保健的作用。根据中医理论和民间使用，膏药是凉的，用膏药研磨制成的膏药可以用寒热控制血压升高，坚持使用可以逐渐将血压降低到正常水平。

保健枕原理介绍:

根据其工作原理，可分为物理原理和化学原理。记录了保健枕产品理疗原理的两个方面，即现代“预防性康复医学”和中医养生理论。可以概括为“物理结构康复原理”和“天然植物理疗原理”两种理疗原理。

物理原理是指通过枕头(背枕)的形状和枕头的材质(如玉枕、慢回弹枕)来保护颈椎，提高睡眠舒适度，从而起到安神清火的作用。化学原理是指通过芳香疗法或中医理论，将中药或芳香植物配伍，用天然植物填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，经人体吸收后，在保健方面发挥应有的作用。具体来说，它可以镇静安神，降血压，理气解郁。

【/h/】为了颈椎的健康，现代医学认为物理治疗是有效的。添加天然植物的保健枕头主要以安神助眠为主。

健康枕适合人群:

颈椎病患者:伏案工作者，颈椎痛、肩痛、头晕、手麻、恶心或颈椎病。使用保健枕头可以赶走颈肩酸痛僵硬，防止颈椎恶性转化，有效缓解颈椎酸痛僵硬。对颈椎病有很好的康复效果。

睡眠质量差的人:入睡的人，梦多的人，失眠的人，醒得早的人，起得晚的人，睡得轻的人，睡不饱的人。使用保健枕头提高睡眠质量，快速进入深度睡眠。

更年期女性:皮肤粗糙、皮肤暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、抑郁、更年期提前、早衰的女性。使用保健枕每天都可以美容，睡得年轻，皮肤好，会睡觉的女人都是又美又老。

心脑血管疾病:高血压、心脏病、心脑血管疾病患者，害怕夜间猝死，有保健意识的中老年人。使用保健枕可以疏通经络气血，保证高质量的睡眠。

打呼噜的人:有长期打呼噜习惯和呼吸暂停综合症的男性。使用保健枕头，解决因枕头和睡眠姿势不良引起的睡眠打鼾症状。

记忆力差的人:记忆力差，注意力不集中，学习压力大，备考期间用脑过度的学生。使用保健枕头可以促进大脑功能的恢复，保证睡眠质量，让应试的学生疲惫不堪。对于孩子来说，睡眠是帮助大脑功能恢复的最佳时间。一个好的枕头可以帮助孩子快速入睡，帮助脑力恢复。

IT工作者:整天伏案敲电脑的人，颈椎受不了。保护颈椎，缓解整天工作带来的压力。