近年，随着人们保健意识的增强，市场上出现了各种各样的保健枕，形形色色的功能化保健枕走入了千家万户。由于这类枕头中含有具保健作用的决明子、野菊花、女贞子等传统药材，每个卖价少则几十元，多则数百元，身价昂贵的，甚至超过千元。

保健枕真的有广告上说的那么神奇吗？

在外企工作的陈女士，由于工作压力太大，每天都焦虑不安，睡不着觉，于是买了一个有安神作用的“冥想枕”。睡了三个多月后，非但没有明显的效果，抑郁、抑郁、焦虑等情绪越来越严重。无奈，陈小姐来到了一家著名医院的心理诊所。根据医生诊断，陈小姐患有抑郁症、焦虑症等疾病，已经发展到非常严重的程度。求助“静心枕”无疑耽误了陈小姐的治疗机会。

纯天然蚕沙保健枕也是一例。著名中医《本草纲目》记载，蚕沙性温，具有祛风除湿、清热泻火、舒筋活血、明目降压的功效。

我们来看看商家的广告:纯天然蚕沙保健枕对眼疾、心悸、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火、关节炎、肺燥、咳嗽、月经不调、手脚冰凉等有很好的理疗效果。

而蚕沙外用的效果主要是芳香平和，其温暖可以温暖穴位，但没有上述效果。显然，商家的广告与事实不符。

在选择保健枕的时候，要多注意它的广告，看看有没有夸张。不要盲目相信某些保健枕头的“神奇”效果，放弃专业治疗，从而贻误病情，错失最佳治疗时机。