在日常生活中我们所使用的枕头几乎都是枕芯40*70cm的，还有些的是38*63cm的。在我们中国的话一般枕头的尺寸都是比较稳定，不会改变的。但是在国外，比如说德国，他们的国家的枕头在传统方面都是80*80cm的正方形的，但是经过时间的洗刷，很明显人们的反馈这个尺寸的枕头并不能给人们带来很好的睡眠质量，反而会使一些人群肩部和颈部的肌肉非常紧张，这很明显不是理想的枕头尺寸。

单个枕头的标准尺寸

经过现代医学专家的不断测试，得出枕头的标准尺寸为80*40cm，能够很好的契合人体的生长特点，给我们的颈部和头部一个非常好的支撑，并且不会影响脊柱的生长，使其保持原有的形状。

但是这个尺寸在亚洲不一定适合，尤其是我们国家的人。由于身体生长发育的原因，医学显示我国枕头的标准尺寸一般推荐在40*70cm左右，非常好。

双枕头尺寸

众所周知，双枕是指两个人用的大枕头，主要是同居情侣和新婚夫妇提供的暖心枕头。而且这个枕头还可以当床上的双人靠垫，那么它的标准尺寸是多少呢？

一般情况下，枕头有很多种，有真丝枕头，舒适枕头，凹槽枕头。其实双枕的设计是在单枕的基础上做了改进，让它更有弹性。基本上双枕的尺寸有很多种，只要选择适合自己的舒适的。

枕套的标准尺寸

当我们研究枕头的尺寸时，我们发现我们枕套的尺寸也是不同的。但是枕套虽然大小不一，也是根据不同枕芯的大小来决定的。一般来说，单枕枕套尺寸为47x47cm，双枕枕套尺寸为47x120cm或47x150cm。与成人相比，儿童枕套最常见的尺寸是30x46cm、30x50cm、38x58cm和25x40cm。

根据市场上的尺寸，我们会有多种选择，但是枕套的标准尺寸是什么样的呢？相信很多消费者都会考虑这个问题。今天，我们将讨论标准枕头尺寸，并研究一些标准尺寸的枕套。一般情况下枕套以40cmx65cm为基础，外侧为50cmx50cm。因为这样的长宽尺寸比被认为是黄金比例，看起来会很好看。

所以我们在选择枕头和枕套的时候，选择一个大小合适的枕头，可以给我们带来良好的睡眠质量，而选择一个合适的枕头，不仅可以给我们带来良好的睡眠质量，还可以让我们的枕头成为卧室里一个美丽宜人的摆设，让我们的日常生活保持充沛的正能量。