随着人们对养生的关注，越来越多的家庭开始关注保健枕头。然而市场上的保健枕种类非常繁多，保健枕都有哪些？不同的保健枕的优缺点又是什么？今天小编带大家来看看市场上流行的保健枕头。

保健枕，顾名思义，具有一定的保健功能。这种保健枕可以放松神经，镇静神经，保护颈椎。保健枕的关键是在枕头的结构和功能上下功夫，也就是说枕头的结构要合理，更人性化，才能真正起到保健的作用。目前流行的保健枕头主要有四种。

1.乳胶枕头——高质量但不便宜

乳胶弹性好，不易变形，支撑力强。据说孩子的骨骼正在发育，用乳胶枕可以改变头部形状，不用担心一些过敏原引起呼吸道过敏，比如灰尘、纤维等。

照片:荞麦壳枕

2.荞麦枕——传统保健枕头

荞麦坚韧不碎，人睡觉时头会左右移动，荞麦壳枕会相应改变形状，睡起来很舒服。荞麦枕清洗起来也很方便，直接放在太阳下晒一会儿就好了。用荞麦壳做枕头历史悠久，传统的东西传下来也不无道理。

3、羽绒枕——使用方便但不方便清洗

羽绒枕，如果采用较大的羽绒，其蓬松度最好。羽绒枕可以给头部更好的支撑，长期使用不会变形。羽绒本身具有质轻、透气、不闷不热的优点。一般来说羽绒枕头都是用上等材料做的，唯一的缺点就是洗不掉。

照片:人造纤维

4、化纤枕头——便宜但不实用

化纤枕的材料通常只是普通的人造纤维，不透气，长期使用容易结块，缺乏弹性，造成不均匀。虽然价格便宜，但不实用，不建议购买。