从正常情况来说，刚出生的婴儿睡觉是不需要枕头的。枕头都是起到一个支撑人体颈椎的作用的。这是因为成年的颈椎已经形成了正常的生理弯曲，刚出生的宝宝在3个月之前还是未形成生理弯曲，所以刚出生的宝宝是不适合使用枕头的。

首先，婴儿需要一个枕头来睡觉

1.冬天的

冬天出生的宝宝穿的衣服多。此时宝宝的脊柱还没有形成生理弯曲，平躺时头部会明显降低，所以妈妈要在宝宝下面找一个低一点的枕头，和衣服厚度在一个水平上。妈妈们要注意，枕头不能垫得太高，否则会导致宝宝脊柱弯曲，导致宝宝呼吸困难。

2.宝宝长到3个多月

刚出生的宝宝长到三个月的时候，开始在颈椎上形成生理弯曲，这个时候可以在宝宝睡觉的时候放一个1厘米高的枕头。如果宝宝长到四个月，宝宝胸部颈椎的生理曲度也在形成，宝宝头部的发育会变慢。这时候宝宝就可以独立坐着了。在这种情况下，母亲可以在婴儿头下放一个3厘米高的枕头。

3.吐牛奶

如果宝宝吃奶后经常吐口水，可以找一条干净的毛巾(更细的毛巾)叠三次。折叠毛巾的高度应在2-3厘米之间。妈妈在宝宝头下垫枕巾，可以减少宝宝吐奶的次数。

第二，枕头的高度和长度

最好给宝宝多选几个枕头，一个1厘米，一个3厘米。最好选择高度可调节的枕头，以免更换麻烦。如果枕头太高，会造成宝宝颈椎变形，导致宝宝以后驼背。如果枕头太低，会影响宝宝脊柱正常的生理曲度，所以妈妈们在选择枕头的高度时要慎重。婴儿枕头的长度一般比婴儿的肩宽要宽。妈妈千万不要选择和大人一样的枕头，否则会造成宝宝睡眠时活动异常，影响宝宝的正常成长。