由于大多数人都不是床具专家，所以面对市场上多得让人眼花缭乱的床垫，往往难以判断。加上商家的夸张宣传，只说各种床垫的优点，绝口不提它们的不足，弄到最后消费者往往是稀里糊涂地买了别人“认可”的“好床垫”，花了冤枉钱不说，还会影响睡眠，真的是“花钱不讨好”。

目测:留意优质床垫应有的五个标志

(1)注册商标

②原产地名称、工厂名称和地址

(3)证书、制造日期、规格、型号、商品名称

④两侧前缝线凹陷深度明显

⑤厚度均匀平整，直立不易翻倒，平直方正

体验:尝试亲自睡觉

没有比躺在床上自己试试更好的方法了。你应该试着像往常一样以同样的睡姿睡在床垫上。左右转动几下，好的床垫衬料不会移动，也不会不平。

平躺在床垫上，感受身体各个部位的支撑和支撑，尤其是背部和腰部；然后侧卧，感受背部和腰部的支撑和支撑；最后，让身体处于平时的睡眠姿势，在多次翻身后，感受床垫带来的舒适和支撑。

如果想买双人床，最好尽量和伴侣睡，两个人都会体验到床垫的软硬和床垫尺寸的合适性。更重要的是床垫给两个人带来的舒适感。

考虑床垫的尺寸:选择床垫时，将个人身高增加20 cm作为最佳尺寸，这样可以留出伸展头、手、脚的空间。

量身定做顺序:选择舒适的床一定要根据每个人对床垫柔软弹性的需求。老年人需要特别注意自己的睡眠习惯。太软的床垫容易塌，不易起来，选择硬度较高的床垫为宜。