每个人都里不开吃饭睡觉，有个好的睡眠才能让我们第二天有好的心情好的状态工作，有个好的睡眠更重要的是可以让你的青春更长久，有个好睡眠的同时要有一款好的床垫，可以提高我们的睡眠质量。小编为您温馨提示：

选择床垫的关键是健康和舒适，可以通过提高睡眠质量来缩短睡眠时间。相反，睡在不科学的床垫上，不仅无益于健康，也达不到休息的目的。

床垫质量可以从以下几个方面来判断:

选择床垫的步骤/方法

选择床垫方法一:看

看床垫外观厚薄是否均匀，周边是否平直，床垫覆盖是否饱满对称，面料印染花纹是否均匀，缝纫线不应有断线、跳针、浮线等缺陷。

选择床垫方法2选择床垫方法3::按

试试用手压床垫。手要有适度的柔软感和弹性。如果凹陷不均匀，床垫的弹簧丝质量就差。然后躺下测试床垫表面，感觉填充物分布是否均匀。

选择床垫方法3:倾听

合格的弹簧在拍动下弹性好，弹簧声略均匀。生锈或劣质的弹簧在受压时容易嘎吱作响。

选择床垫方法4:检查

有些床垫周边有网状开口或拉链装置，可以直接打开来检查内弹簧是否生锈，床上用品是否干净。