又到了冬季选购床垫的时候了，很多朋友对床垫的品牌例如了如指掌，但是对床垫的相关知识却不是很精通，比如床垫的厚度，有些朋友会认为床垫厚度高一点比较好，其实错了，过高的床垫反而对人体有影响，只需要正常的厚度即可，那么市场上一般床垫的厚度是多少呢？请看一般床垫厚度和各种床垫厚度。

I .一般床垫厚度

床垫的厚度与其支撑力没有必然关系，尤其是弹簧床垫。如果弹簧厚度不变，加厚底垫只会带来更好的舒适度，而不是支撑力。国产成品床垫厚度一般在220 mm左右

二.各种床垫的厚度

1.美式超拉抬床垫厚度250mm左右；

2、乳胶床垫一般分为厚度，一般有3cm、5cm、7.5cm、10cm、12cm、15cm、18cm、20cm等；

3.婴儿床垫厚度比较薄，一般30mm；

4.气垫厚度一般为250 ~ 300mm；

5.弹簧床垫的理想厚度为120mm ~ 180mm；

6.3D床垫厚度分别为4mm、5mm、8mm、10mm、13mm、15mm、20mm。

三.床垫尺寸的选择

1.购买床垫时，应尽可能考虑每个成员的不同情况。一般来说，床的长度最好至少比高度长15厘米，这样你就可以在床上自由翻身；至于床垫的软硬，应该是舒服的。具体来说:儿童床垫最好硬一点，不要太软，以免影响脊柱的正常发育。可以用小弹簧床，注意不要用别人留下的旧弹簧床，以免床垫变形导致中心下沉；也可以用木质栅栏床垫搭配厚厚的被褥，增加柔软度。

2.年轻人的床垫要软硬适中。床垫太硬或者太软都会导致脊柱发育不良。选择的时候，父母可以用手掌感受。不管用什么材料，只要床垫软硬适中就行。成人最好选择根据生物力学设计的床垫，可以缓解疲劳，改善睡眠。老年人，尤其是瘦弱、长期卧床者，应选择硬度适中、透气性好的床垫，避免局部褥疮。

3.目前国内流行床垫，垫料种类繁多，有海绵、泡沫、马鬃、椰子鬃、纯棉、乳胶等。相对来说，乳胶床弹性强，柔软度高，床垫上的凹孔和缺口是根据人体工程学原理设计的，不易变形。这种床垫放在床板上可以保持人体的生理曲线，成人也可以使用。有些乳胶床垫采用纯天然材料制成，透气性更好，适合过敏体质的人使用。至于以弹簧为填充物的席梦思床垫产品，由于弹簧容易变形，床垫的一部分容易塌陷，所以最好不要给孩子选择。

4.目前市场上有一些价格昂贵的“另类”床垫，如气垫床、沙发床、水床等。，通过气、沙、水的流动不断调整人体的负焦点。一般来说，这类床垫更适合有特殊治疗要求的患者，应在医生指导下购买，使人体各部位达到正常的生物力学要求，保持颈椎和腰椎正常的生理曲线。