长时间不洗被套的危害

排除白天休息时间，我们一般至少要睡八个小时，每晚睡觉分泌的汗液至少200 ml。所以，一方面我们通过睡眠得到了非常好的休息，但另一方面，各种细菌病毒把我们的被套、床单、枕巾当成了最好的温床。如果这些细菌和病毒随意繁殖，一定会让我们

冬季更换被套的频率

被套清洗的频率一定很高，最好一周洗一次。当然，如果不能及时整理，至少每两周要清洗一次，洗被套的时候要注意正确的方法。

最常见的:一个月洗一次

在很多朋友心中，一个月洗一次被套是可以接受的循环。虽然冬天皮肤分泌的汗液减少，但是螨虫的生长周期是四周，所以一个月洗一次被套是合理的，更容易牢记在心。

清洁:一周甚至一天

在边肖的理解中，也发现有些人每天把被子拿下来洗。这一定是洁癖！冬天一天洗一次被子，对人来说比较麻烦。或者一周折腾一次。边肖想说的是，你每天回家睡觉都不洗脸和脚吗？一周洗一次可能还是可以接受的。

最另类的:不洗

有的只是一年洗一次，或者干脆不洗。他们觉得被套比较干净，可以定时拿到太阳下晒，杀死。

冬季如何清洁被套

一般来说，换被套的时候，可以拿吸尘器或者稍微湿一点的抹布来清理被套上留下的头发和头皮屑。一旦出现污渍，也可以在那些脏的地方抹点肥皂，然后拿块干抹布吸一吸。当然也可以用吹风机把那些潮湿的地方吹干，防止发霉或者有异味。另外，在清洗前最好用洗衣液将被套浸泡在温水中，这样杀菌效果更好。