炎炎夏季，高温往往让人觉得烦闷，难以忍受。特别是酷热的夜晚，一个好的睡眠才能保证第二日有充足的精力面对一天的工作。为了给自己能够有效的降温，夏日里凉席是家庭主妇们的首选。如何选购一个适合自己的凉席呢？下面跟随小编一起来看看凉席哪种好以及凉席怎么洗、凉席选购技巧等。

首先，确定夏季睡垫的类型。

市场上的凉席主要有五种:草席、竹席、亚麻席、牛皮席和藤席。

1.竹凉席

【/h/】应选择竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头绿席”。头绿是路的头，最酷，最灵活。竹凉席还具有卫生好的优点，能抑制真菌和微生物的生长，舒适、吸汗、助眠，不粘身。清凉吸汗，适合特别怕热的人。使用寿命长，一般可用几十年。因为竹席凉，不适合老人、小孩、体质弱的人。所以这种凉席比较适合中青年人。

2.草席

用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。质地柔软，与皮肤亲和力强，清凉度低，深受老年人和体质虚弱者的喜爱。推荐一款正品草席皇姑林凉席，适合老人小孩。你可以去看看。

3.亚麻布垫子

亚麻是一种天然的束状纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶斜边。当它接触皮肤时，会产生毛细血管孔。加热时能迅速发散汗液和吸收的热量，保存热量，有适度的清凉感。适合老人和小孩。此外，亚麻凉席具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。

4.真皮座椅

【/h/】是一款高档的夏季睡垫，采用整块牛皮制成。具有优良的散热防潮功能，凉性适中，越用越亮，但价格较高。

5.藤席

是用藤皮手工编织而成，分为三种:正黄、正白、常青(其中正黄最有魅力，常青最耐用)。

第二，选的时候要看垫子

【/h/】当你看垫子是不是正规厂家生产的时候，你需要注意的是商品的外包装有没有品牌名称、厂家等。；第二，看垫子的颜色是否对称，垫子的颜色是否对称决定了垫子的美观；第三，看垫子表面是否光滑，这是检测垫子质量的一个重要方面。消费者可以把手放在垫子表面，轻轻滑动，感受垫子的光滑度；第四，看编织是否紧密，在一定程度上影响了凉席的使用寿命。

第三，同时，夏季睡垫的使用也是有讲究的

使用时注意“三忌”:

第一，避免水洗，防止发霉损坏。如果凉席确实需要清洗，用湿软的毛巾擦拭；

二是避免暴晒，会影响垫子的使用寿命；

三忌折压。铺设时保持垫子平整。竹席、竹丝席一般不宜铺在松软的棕黄色床上或凹陷过大的钢丝床上，否则会影响使用寿命。

垫子怎么洗

四种夏季睡垫清洗方法，如开水、蒸汽、酒精、盐水浸泡；其次，清洗后，用干布将水擦干，放在阴凉处晾干。不要直接暴露在阳光下，这会使垫子变脆变硬，损害垫子的使用寿命。如果天气总是不好，湿度大，可以用吹风机把湿垫子吹干。