从科学角度来说，夏天空调开多少度合适要考虑到夏秋季节人体感觉最舒适的气温在26℃左右，低于这个温度3-4度会稍凉。在冬季人体感觉最舒适的温度为28℃，高于30℃会觉得热，从健康方面来讲，夏天室内与室外的温差最好在4-5℃，这样可以有效防止因为不同区域温差过大导致人体机体应变不及而患病。

夏天开几度空调最适合省电

夏季可确定室内空调的最佳温度。其实设定在25-28℃是最合适的。静止或做轻度运动的人可以稍微增加1-2度，因为每增加一次可以节省7%-10%左右的电量，但人体基本没有大的感觉。

夏夜，如果考虑节能，可以开至26-28℃，室内外温差不宜大于5℃。空调制冷的话，设定温度高2℃左右可以节电20%左右。另外，保持室温在28℃恒温最适合人休息，夏天开多少空调最好在26-29℃之间。

一般大家一定觉得变频空调更节能。事实上，只有在恶劣环境下连续使用6小时以上，才能高效节能。在监测到室温等于设定温度后，定频空调会停机节能保温，但变频空调会保持一定的制冷量以保证此时的恒温状态。虽然目的是一样的，但是变频空调在这个过程中还会继续消耗电能。

有些朋友为了省电，喜欢在最热的时候开空调。当他们在室内感到凉爽时，他们立即关掉它，然后在热的时候打开它。事实上，频繁打开空调消耗的功率最大，压缩机很容易疲劳，失去寿命。夏天开多少空调合适的标准是，如果觉得太冷，可以提高温度，或者改变送风的高低位置、速度、数量，都可以节省一定的电能。

整理出一个市场上比较常见的关于空调制冷和面积大小的数据，可以作为夏季开多少度空调的合适参考。

不知道大家知不知道，空调的日常使用让我们对遥控器上的其他功能视而不见。比如很多空调都有睡眠模式，非常适合喜欢开着空调睡觉的朋友。

这种模式的空调会自动调节温度，每小时自动升高1度，两小时不变。无论你的空调在夏天开多少度，正确合理的使用空调的睡眠模式，不仅可以节省20%的积分，还可以防止人们晚上睡眠温度过低容易生病，健康有效环保的使用空调。

总结:夏天开多少空调这个问题，有一个总的原则，就是不管多热，都不要贪图猛凉风。如果你熟练运用空调的每一个小技巧，就能达到省电健康的目的。夏天开多少空调这个话题自然就解决了。