婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

给宝宝选枕头很讲究。宝宝枕头的选择关系到宝宝的安全健康和正常成长，绝对不能忽视。根据中国生育协会组织的一项全国性调查，在中国，枕头的不当使用对婴儿造成了许多伤害和影响。

徐样本采集于北京、上海、广州等中国不同地区的城市。据统计，高达80%的婴儿头部变形为倾斜、扁平和尖锐等不良形状，近60%的婴儿患有睡眠障碍。以上情况会直接影响宝宝在身高体重上的智力发育和身体发育，导致呼吸困难、打鼾、夜惊、夜啼、出汗、湿疹等症状，这些都是由于父母对枕头问题不够重视、认识不足或盲目服从传统枕头方法造成的。

什么样的婴儿枕头好？

睡眠关系到宝宝的长期健康。为了让宝宝睡个好觉，保证头部的血液循环和正常的发育生长，正确使用宝宝枕头是非常重要的。

1.当婴儿使用枕头时

新生婴儿的头几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面。所以枕头可以省去。但是如果床垫比较软，宝宝头部下沉，也可以用一个较低的枕头来保持身体的平衡。

婴儿一般3个月后开始学会抬头，脊柱不再直，颈椎生理上开始弯曲。同时随着身体的发育，肩膀逐渐变宽。为了保持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，可以开始给宝宝使用枕头。否则，低头位会影响宝宝的睡眠和正常发育。

2.婴儿枕头的大小

枕头的主要作用是支撑颈椎，所以婴儿枕头的高度要与之相适应。如果三个月以下的宝宝需要枕头，可以叠几层毛巾代替。三个月后一般选择4 cm高的枕头就够了，然后随着年龄的增长随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准是宝宝摔倒在枕头上后，头部和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度等于婴儿的肩宽，宽度大约是婴儿头部的高度。

3.婴儿枕头的材料

宝宝生长快，新陈代谢旺盛，头部出汗多，睡觉时容易弄湿枕头，汗液和头皮屑混合在一起，宝宝经常流口水，所以头皮上的湿口水和赃物很容易残留在枕头上，容易引起皮肤感染等疾病。因此，必须关注宝宝的睡眠健康。其次，宝宝的枕头必须具有吸湿性好、透气性好、硬度适中等特点。俗话说，“头要凉，脚要暖。”所以最好使用天然无毒无味的枕头，如荞麦皮、茶叶、菊花等。弹性管是一种新型枕头填充材料，也是一种透气性好的填充物。可塑性好、透气性好的食品级弹性管是枕芯的好选择。最好的枕套选择纯棉，吸湿性最好贴近皮肤。

4.婴儿枕头的高度

4-5个月宝宝颈椎开始前倾。这时候为了让宝宝呼吸顺畅，随身体成长，可以用一个1cm高的枕头代替纯棉毛巾，毛巾可以转换成里面1左右的高度。对于3~6个月的宝宝来说，最合理的枕头高度应该在3 cm以内。6个月后，枕头的高度应适当增加，最好是3~4厘米。

5.婴儿枕头的硬度

婴儿枕头不要太硬。宝宝生长期头骨和其他头骨比较软，结合力不强。长期使用硬枕头会导致宝宝颅骨变形。严重的话，好像宝宝脸大脸小，小脑袋有一个或几个地方凹陷。