床垫的好坏直接会影响睡眠质量，在生活中，常常会遇到人们在选购床垫的时候一味的追求价格和大品牌，似乎只要价格高点，就是选择床垫唯一的标准，其实小编告诉你吧！现在市面上的床垫质地不同起到的功效就不一样。床垫什么样的好呢？下面小编将给大家介绍床垫选购方法。

适合自己的年龄

一个适合你的床垫要做到两件事，一个适合你的年龄，一个适合你的身体。现在的床垫大致分为四种:弹簧床垫、椰棕床垫、记忆棉床垫、乳胶床垫。根据这四种床垫的不同特点，弹簧床垫弹性好，价格比其他三种低。但是，弹簧床垫不适合儿童和老人。

椰棕床垫最适合老人和儿童使用，椰棕床垫质地坚硬，对老人和儿童的骨骼有较好的保健效果。

适合你的身体

主要是指在选择床垫的时候，考虑到自身的身体状况，比如脊椎疾病比较强的消费者不适合睡在太软的床垫上。对于白天工作累，晚上喜欢舒适睡眠环境的消费者来说，选择弹性好、质地柔软的床垫非常适合这类消费者。

选择床垫时，最好躺下来试一试，这样才能保证这个床垫是否适合你。边肖给你一个建议！最贵的床垫不一定是最好的。最适合自己的床垫才是最好的床垫。