春回大地，万物复苏。这个时节，螨虫最容易在家中随处可见的棉质家纺用品中频繁活动。螨虫是强大的人体过敏原，可引发哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等疾病，因此，爱家的你可不能不防！

技巧1卧室床上用品要经常清洗和烘干

卧室是尘螨分布最广的地方之一，所以一定要经常打扫和清除衣服上的灰尘，并经常清洗。新的或长期存放的衣服应该在阳光下清洗和翻转。每周一次用等于或高于55摄氏度的热水清洗毛毯和床垫套，可以杀死螨虫，去除大部分螨虫过敏原。

技巧2“湿操作”除尘和去污

清洁沙发等棉质家纺时，注意使用湿抹布或专用除螨抹布，养成“湿作业”的习惯。先用湿毛巾拍打沙发表面去除浮尘，再用湿毛巾擦拭布面。避免灰尘上升，通过空气扩散减少螨虫被人体吸入引起的过敏。如果沙发布沾有污渍，不要用大量的水擦洗，以免水渗入沙发内层，成为螨虫的孳生地。

技巧3用真空吸尘器深度清洁

清洁纯棉地毯时，除了在正常清洁和干燥过程中使用除螨剂和日晒去除螨虫和霉菌外，还可以使用真空吸尘器进行深度清洁。经常用吸尘器沿纤维方向吸尘，可以清除地毯表面纤维上堆积的螨虫。注意经常更换吸尘器的集尘袋。

技巧4:经常打开门窗通风

将室内相对湿度控制在50%以下是控制螨虫和过敏原水平最常用的方法，干燥和频繁通风是消除它们的最佳武器。经常开门窗，坚持通风透光，有助于彻底防止室内螨虫。所以要注意室内通风换气，经常清洗更换除湿机和空调的过滤棉网。对于棉制毛绒玩具和小纺织品，低温冷冻也能除螨。

同时，用专门的防螨套包裹棉家纺并清洗，是减少棉家纺再次接触螨虫的有效途径。防螨套的毛孔小于10微米，尘螨及其过敏原无法通过，从而形成有效屏障。

另外，为了防止春季螨虫，要注意少养或不养宠物；注意个人清洁，勤洗头；说到底还是要加强锻炼，增强体质，这样才能降低被螨虫等过敏原攻击的风险。