月见草，又名夜来香、夜香花、夜丁香，为柳叶菜科植物红萼月见草的花。月见草花香浓烈，花期最长，其他品种的夜来香花只能“望其项背”而“让贤”了。

【/h/】中医认为，月见草性甘凉，入肝、脾、心经，有平肝明目、宁心安神的作用。适用于红眼、肿痛、心悸失眠等。月见草花可以改善睡眠，滋养肌肤，缓解便秘，抑制脂肪生长，逐渐消除皮下脂肪，有很好的减肥效果。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可用于治疗各种疾病，调节血液中的脂类物质，对冠心病、动脉粥样硬化、脑血栓等高胆固醇、高脂血症引起的疾病有显著疗效。花语是无声的爱和不羁的心。

月见草有什么副作用

月见草基本没有副作用，只要不与其他禁忌药物混合，就没有副作用。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可用于治疗各种疾病，调节血液中的脂类物质，对冠心病、动脉粥样硬化、脑血栓等高胆固醇、高脂血症引起的疾病有显著疗效。

月见草含有大量的必需脂肪酸和GLA:γ-亚麻酸。想知道月见草为什么有如此重要的医疗保健价值，就必须知道这两种成分对人体的影响。

所谓“必需脂肪酸”，是对人体非常重要的物质，但不能自行合成，必须从外界摄取。它在体内的功能是:

。提供能量

保持体温

保护组织和器官

最重要的是，它是构成体内细胞和组织不可缺少的物质，也是人体合成重要前列腺素和激素的物质。可想而知，如果缺乏“必需脂肪酸”，人体将面临:

月见草。脱发使伤口难以愈合。

。严重影响生殖功能。

免疫功能降低，身体被病毒和细菌感染的几率大大增加。

大多数人从牛奶和植物油等食物中自然摄入“必需脂肪酸”。但近年来，由于现代人的饮食来源和饮食习惯，过度摄入“高胆固醇、高脂肪、高糖”三种食物。这些食物不仅是营养不良的来源，也阻碍了身体对正常“必需脂肪酸”的吸收。这是一个“营养过剩”等于“营养不良”的例子

月见草的成分主要是70%的亚麻酸和9%的γ-亚麻酸，是“必需脂肪酸”的两大类，这也解释了月见草对人体如此重要的理论基础。

月见草的功效

对月见草的多项研究证明，月见草对高血压、动脉硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖、抗衰老等有一定的防治作用，因消除了女性更年期的诸多障碍而备受推崇。

能改善睡眠:对长期失眠有很好的效果。

美容护肤:消除面部痤疮、青春痘、黄褐斑、眼影和眼部周围黑色素，滋润皮肤，增加面部光泽。

通便:具有疏通、润肠的功效，还可以缓解痔疮。

降脂减肥:抑制脂肪生长，逐渐消除皮下脂肪，效果良好。

清热解毒、去水止痒:对咽喉炎、皮肤炎症患者有效。

含有大量女性Hermon前驱物，对女性更年期障碍和月经痛有很大帮助。

适合搭配:单泡，不适合其他花茶。

注:每日花卉消费以60支为限。