胖大海利咽喉、润肠道的功效，尤其是咽喉疾患的常用药。胖大海泡水喝是我们很常见的，但是胖大海能吃吗？下面为大家介绍胖大海是否能吃、不能吃人群及该怎么吃。

第一，胖大海能吃吗

胖大海，又名海子，是胖大海干燥成熟的种子。其实胖大海是可以吃的，营养价值很高。一、清肺气，吃胖大海，可治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，如感冒时发热、咽痛、口干、干咳等；二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

1.中医认为胖大海泡过水就可以吃，但是因为已经泡过了，药性都在水里，所以吃泡过的胖大海是没有意义的。

2.如果想用泡过的胖大海达到治疗效果，基本上是不可能的。只能算是喝胖大海水时的一种快感。

3.清肺解毒，按常规方法喝胖大海泡过的水即可。如果情况严重，最好请医生帮忙开药。

胖大海虽然能吃，但也得分人。我们来介绍一下哪些人不能吃胖大海:

一、脾胃虚寒体质

其特点是食欲下降，腹部冷痛，大便温热水样。这时服用胖大海容易引起腹泻，损害元气；二、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉痛，以恶寒、体质虚弱、咳嗽白为特征；

三是肺阴虚引起的咳嗽

也以干咳无痰、声嘶为特征，但这些病例多为慢性呼吸道疾病。

二、胖大海怎么吃

1.胖大海的用量为3-5片，通常与桔梗、甘草、蝉蜕、薄荷、金银花和麦冬配合使用。

2.治疗轻症，可单用泡水饮用，重症则宜与大黄、芒硝等适宜的清热泻药配伍。

3.胖大海也可以治疗红眼病。红眼病初期，可取3-4片浅黄褐色、大而硬的胖大海，用冷开水浸泡备用。用0.9%生理盐水冲洗患眼后，肿起来的胖大海会完全覆盖患眼上下眼睑(每只患眼1-2片)，固定在背部。3-4天每晚一次。

3.大海肥的孕妇可以吃吗

胖大海对孕妇不好。胖大海是一种药材。它有一些中药成分，对第一次怀孕不好。孕妇可以喝一些蜂蜜水，也可以离火。如果孕妇一定要吃胖大海，一定要慎重。孕妇需要在医生的指导下饮酒。孕妇不宜长期服用胖大海作为日常保健品，尤其是脾胃虚弱者。

胖大海不能长期饮用，否则会产生一些副作用。胖大海性寒。多用会损害阳气，尤其是脾胃功能，引起腹痛、腹泻等副作用。因此，服用胖大海应尽早服用，不宜长期作为保健饮料或茶使用。有些人患有脾胃虚寒，表现为食欲不振、腹部冷痛、感觉温压、大便稀等。，所以胖大海应该慎用。

不过胖大海对咽喉痛有很好的效果。咽喉肿痛多为咽喉热毒或肺热过盛所致。治疗上以清咽热毒、清肺热为主。胖大海性寒，作用于肺经，善清咽泻肺热，非常适合治疗咽喉痛。