胖大海，别名大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。那么，胖大海的功效与作用有哪些呢？下面来看看吧。

一、胖大海的功效和作用

胖大海的功效

胖大海又名莫大、彭海、安南子、大海子、大东果、胡大海、胡大发，干而熟。胖大海的功效和作用如下。胖大海主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。胖大海用于肺热声哑，干咳无痰，咽干痛，热结闭目，头痛红眼。

胖大海又甜又凉。入肺入肠，具有清肺利喉、解毒通便的功效。可用于肺热声嘶、咽痛、热便秘、声音过大。但对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎，只有一定的辅助作用。至于声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒过度刺激引起的静音，用胖大海无效。

胖大海的作用

肥海甜；光线；性冷淡；几乎没有毒。归肺大肠经，清热润肺，利咽解毒，通便。胖大海用于肺热声哑，干咳无痰，咽干痛，热结闭目，头痛红眼。

1.胖大海用于咽喉疾病:咽喉肿痛多为咽喉热毒或肺热过盛所致。治疗上主要是清咽热毒，清肺清热。胖大海性寒，作用于肺经，擅长清咽泻肺热，非常适合治疗咽喉肿痛。无论是单独用茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不仅能清嗓子，还擅长清嗓子和开嗓。用于治疗声音嘶哑，导致失音。不管是急性还是慢性都无效。中医认为，咽喉发声是由肺调节的。如果肺气充沛，肺阴滋养，肺的法宣功能一般，则声音洪亮，音质清脆润泽，发音持久；反之，无论外感邪入肺或肺气未宣，仍是肺气不足或肺阴不足，咽喉失养，会导致咽喉发声受阻，从声音嘶哑到失音不等。胖大海性甘寒，润肺利咽。无论是什么原因引起的声音嘶哑、失音，都可以用其他药物治疗。如甘草治疗咽喉痛，蝉蜕治疗肺气虚失音，黄芪、党参治疗声嘶、肺阴虚失音。

2.胖大海用于大便干燥:胖大海为寒品，亦属大肠经，具有清肠通便的作用，可用于大肠积热所致的便秘、排便不畅。但胖大海的通便作用不强，只适用于轻症，宜与其他泻下药物合用。无论是感冒药还是感冒药，多次使用都会损害身体的阳气，尤其是脾胃功能，造成腹痛、腹泻等副作用。因此，服用胖大海应在它起作用时服用，不应作为保健饮料或茶临时饮用。有些人患有脾胃虚寒，表现为食欲不振、腹部冷痛、感觉温压、大便稀等。，所以胖大海应该慎用。此外，女性在月经期间应慎用。

3.胖大海用于肺热、肺燥、咳嗽风热犯肺或邪热阻肺所致的咳嗽痰，色黄质粘；干恶可引起干咳，痰少无痰。胖大海清肺润燥，可用于治疗肺热咳嗽或肺燥咳嗽。但胖大海的这种作用并不明确，应与其他药物合用，如黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽；与天花粉、麦冬、枇杷叶等配伍。，用于肺燥咳嗽。

二、吃胖大海的方法

庞大海茶

配料:胖大海3克，绿茶4克，橄榄4克，蜂蜜少许。

做法:将橄榄水煮开，然后用橄榄水冲泡胖大海和绿茶。最后加蜂蜜。

茶的治疗功效:改善黏膜炎症。治疗慢性咽炎、喉炎。

庞海干草茶

材料:胖大海2枚，桔梗10克，甘草6克。

做法:将上述材料浸泡在沸水中，盖上盖子，静置15分钟后饮用。

茶叶治疗功效:清肺化痰、利咽清热解毒。治肺热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑。

三、胖大海的饮食禁忌

胖大海性甘性寒，功效是开肺气，清肺热，润肠通便，利咽解毒等。特别适合“开声治暗”。临床上常用于治疗伴有咳嗽、口渴、喉咙痛或大声呼叫引起的声音嘶哑的突发性声音嘶哑。所以有人把胖大海当成治疗声音嘶哑的特效药，导致胖大海被临时泡成保健饮料。这样做有违旧事，造成很多不良反应，构成脾胃虚寒、大便腹泻、饮食萎缩、腹满不适等副作用，导致体重下降。