如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但居住者很可能会被吹得腰酸背痛。实际上，空调最好安装在离地面1.7米左右的高度，这样，其制冷效果和对居住者的健康才是最好的。

在生活中，人们总是愿意根据漂亮客厅的需要，在靠近屋顶的地方安装空调。其实空调最好安装在离地面1.7米左右的高度，这样它的降温效果和居住者的健康都是最好的。

一般进风口在空调的上部，出风口在空调的下部。因此，如果空调安装过高，换热后的冷空气在下沉到房间下部之前会被空调吸回去，使房间下部的热空气得不到良好的冷热交换，房间下部的温度仍然偏高，导致室内平均降温效果差。

如果空调装得太低，打开空调后很快就凉了，但居住者很可能会被吹回来。中国疾病预防控制中心环境研究所研究员戴子柱教授指出，人体头部高度是空调安装的一条刻度线，安装高度应略高于头部，接近与头部平行。因为人体首先要感觉凉爽，而不是颈椎。

专家指出，当空调安装在略高于头部的位置时，头部会感到非常凉爽，呼吸会非常顺畅，人体处于最佳状态，冷空气会从上到下慢慢沉淀，逐渐冷却身体和四肢，这是身体最自然的凉爽状态。如果空调安装的太低，可能是颈椎和腰椎最先接触到冷空气。这两个部位很弱，容易感冒。特别是颈椎关节和内部密布的血管缺乏足够的安全保护，特别容易因冷空气入侵而受损，导致关节炎等症状。所以权衡一下，空调最好安装在1.7米左右。