很多初为人母（父）都给婴儿垫一个小小的枕头，实在这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。

1岁以内是孩子头部发育最快最重要的时期，是一个合适的枕头，有利于头部的血液循环，可以帮助孩子尽快入睡。并促进大脑生长发育。选择不当不仅会影响头颈部的生理功能，还会导致某些部位的发育畸形。

刚出生的宝宝脊柱笔直，平躺时背部和头部在同一平面，颈部和背部肌肉自然放松安静。而且新生儿头大，几乎齐肩，平卧侧卧自然。如果用枕头抬高头部，很容易造成新生儿颈部弯曲，有时还会引起呼吸问题，从而影响新生儿的正常生长发育。

如果怕孩子吐奶，可以适当抬高上身，有利于防止孩子吐奶。

孩子长到4 ~ 5个月，颈椎向前弯曲。因此，为了保持睡眠的生理曲度，保持头部安静，可以将棉质毛巾对折或折叠在婴儿头部下方，作为睡眠的枕头。

宝宝长到6个月后可以开始坐了，脊柱胸的重量向后弯曲。宝宝选择3 ~ 4 cm的枕头高度为宜。根据宝宝的发育，枕芯的高度可以逐渐增加；长度和婴儿的肩膀一样宽。枕头太高太低都不利于孩子的睡眠和正常的身体发育。过低不利于呼吸，过高容易形成驼背。

宝宝枕头的枕芯选择也是学会的。枕芯要软、轻、硬，透气、吸湿。可以选择稗草种子、灯心草和香蒲作为填充材料。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。切勿使用泡沫塑料、腈或丝棉作为填充物。枕套可以用棉布制成。

如何让孩子的头型变美，有些家长误以为宝宝在枕头上硬睡可以让头骨长出来，头型长得更漂亮，所以喜欢用小米和高粱米作为填充物给孩子当枕头。其实这种做法不利于孩子的发展。

一个质量过硬的枕头，睡觉后容易使颈部肌肉疲劳，翻身或翻滚头部时幅度略大。颈部的软组织会被拉伸和损坏，导致颈部僵硬。因为孩子的颅骨比较软，烟囱门和颅骨缝没有完全闭合，长期使用容易导致颅骨变形，使头部变平，或者一边脸大一边脸小，影响外形美观，甚至影响大脑发育。