1。微波炉必须在稳定通风的地方使用，后面不小于10厘米，顶部不小于5厘米。
2.使用微波炉时，请远离其他有磁场的家用电器，以免影响使用效果。
3.微波炉里的食物不能太满，最好不要超过体积的三分之一。
4.使用微波炉时，食物不应直接放在转盘上，而应放在耐热玻璃、陶瓷或耐热塑料制成的容器中。切勿使用金属或搪瓷容器或带有金属图案的容器。因为微波和金属接触会产生火花，严重时会造成危险甚至损坏磁控管。
5.切勿使用微波炉加热密封的食物，如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮带壳的食物，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。
6.请勿空载使用微波炉。通常可以在烤箱里准备一杯水(玻璃杯)，用的时候拿出来，加热食物后再放进去，以免微波炉空载烧坏。
7.由于微波空气传输的功率有限，体积过大的食物要分解均匀(肉类约3厘米，其他食物约5-7厘米)，避免生熟食物不均匀。将整只鸡、鸭等大块食物加热，最好在加热一段时间后，将食物翻转，使所有部分都能均匀加热。
8.微波炉在使用过程中，应有效保护炉门，防止炉门变形或损坏造成微波泄漏。当烤箱门打开时，试图启动微波炉是非常危险的。
9。选择烹饪时间而不是长时间，以免食物过热烧焦，甚至着火。
10.微波炉工作时，应远离炉体。虽然有安全保险，但还是要防止微波辐射对人体造成伤害以防万一。
11.微波炉工作时，不要把眼睛靠近微波炉5厘米以内看微波炉工作。因为眼睛对微波最敏感，以免造成不必要的伤害。
12.日常使用后，立即用湿布擦去炉门、炉腔和玻璃板上的污垢，这是最容易清洗的。如果不是每天马上清洗，可以将少许水加热成蒸汽使污垢软化，然后用湿布擦拭，便于清洗。
13.烹饪食物后，转盘应在清洁前冷却。
14、冷的食物或冷的器具不得放在热的转盘上。
15.转盘的最大负载重量不得超过5千克。
16.用光波和烧烤做饭时，不要遮盖食物，因为食物需要直接吸收光波和烧烤的热能。
17.微波炉停止使用时，应稍微打开炉门，使炉腔内的水蒸气充分散发，有利于炉腔的维护。
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